이달의식단

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이달의식단 - 2013년 12월
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  • 12월 3일 화요일

  • 중식
    • 찰현미밥
    • 꽃게탕⑤⑥⑧
    • 돼지고기단호박찜⑤⑥⑩
    • 참나물고추장무침⑤⑥
    • 김부각⑤
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 649.4/31.1/159.7/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣