이달의식단

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이달의식단 - 2013년 12월
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  • 12월 2일 월요일

  • 중식
    • 찰보리밥
    • 돈육김치찌개⑤⑨⑩
    • 미트소스스파게티①②⑤⑥⑩⑫
    • 계란찜①②
    • 열무된장무침⑤⑥
    • 깍두기⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 696.1/30.8/181.9/5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣