이달의식단

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이달의식단 - 2013년 5월
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  • 5월 9일 목요일

  • 중식
    • 찰흑미밥
    • 시금치조개된장국⑤⑥⑨
    • 돼지갈비찜)⑤⑥⑩
    • 참나물사과무침⑤⑥
    • 도토리묵/양념장⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 624/29.6/145/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣