이달의식단

이전월 2013년 3월 다음월
이달의식단 - 2013년 3월
2
3
9
10
16
17
23
24
30
31
  • 3월 25일 월요일

  • 중식
    • * 압맥밥
    • * 돈육김치찌개⑤⑨⑩
    • * 버섯잡채⑤⑥⑧
    • * 삼치데리야끼구이⑤⑥
    • * 배추김치⑨
    • * 대추방울토마토⑫
    • * 양념류⑤⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 624.3/22/200/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣