이달의식단

이전월 2013년 3월 다음월
이달의식단 - 2013년 3월
2
3
9
10
16
17
23
24
30
31
  • 3월 13일 수요일

  • 중식
    • * 비빔밥,약고추장
    • * 콩나물국
    • * 시금치땅콩무침
    • * 배추김치⑨
    • * 우리밀 유기농마늘빵②⑥
    • *야쿠르트400②
    • * 양념류⑤⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 652.2/17.6/145.7/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣