이달의식단

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이달의식단 - 2009년 7월
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  • 7월 10일 금요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 오징어무국
    • 돼지갈비찜
    • 과일샐러드
    • 비름나물무침
    • 김치
    • 쌀,잡곡류-친환경국내산, 김치-국내산, 돼지고기-국내산
    • 열량(kcal) 773.4 , 단백질(g) 35 , 칼슘(mg) 214.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣