이달의식단

이전월 2009년 7월 다음월
이달의식단 - 2009년 7월
4
5
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 8일 수요일

  • 중식
    • 카레라이스
    • 팽이버섯된장국
    • 닭꼬치
    • 멸치고추장볶음
    • 자두
    • 김치
    • 쌀,잡곡류-친환경국내산, 김치-국내산, 닭고기,돼지고기-국내산
    • 열량(kcal) 699.9 , 단백질(g) 28.9 , 칼슘(mg) 214.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣