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이달의식단

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  • 4월 24일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 매콤등갈비조림 (10)
    • 배추김치 (9)
    • 그래놀라시리얼/우유 (2.5.6)
    • 달걀찜 (1)
  • 중식
    • 비빔밥/계란후라이 (1.5.6.10.16)
    • 두부된장국 (5)
    • 스틱단무지
    • 배추김치 (9)
    • 우리밀크림빵 (1.2.5.6)
    • 참다래주스 (13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 순두부찌개 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 요구르트 (2)
    • 투움바누들떡볶이 (2.5.6)
    • 초당옥수수콘치즈함박 (1.2.5.6.10.12.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남 주꾸미 수산가공품 : 외국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1114.0 Kcal
    탄수화물(g) : 157.2
    단백질(g) : 53.0
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 287.3
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 34.7
    칼슘(mg) : 1095.4
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):4718.7 Kcal
    탄수화물(g) : 685.5
    단백질(g) : 75.8
    지방(g) : 190.8
    비타민A(R.E) : 349.2
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 64.5
    칼슘(mg) : 1585.6
    철분(mg) : 11.8

    칼로리(석식):1188.1 Kcal
    탄수화물(g) : 201.4
    단백질(g) : 39.2
    지방(g) : 23.0
    비타민A(R.E) : 55.6
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 2.1
    칼슘(mg) : 1016.5
    철분(mg) : 5.4