군산기계공업고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 7월 다음월
5
6
12
13
19
20
26
27
28
29
30
31
  • 7월 9일 수요일
  • 조식
    • 기장밥
    • 참치김치찌개* (5.9)
    • 아란치니&오믈렛/소스* (1.2.5.6.16)
    • 수제갈비맛야채떡쌈* (5.6.10.15.16.18)
    • 짜먹는요구르트 (2)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 기장밥
    • 소고기무국 (2.9.16.18)
    • 오이부추무침
    • 닭강정 (1.5.6.12.13.15)
    • 파김치(완) (9)
    • 갈릭고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 수박화채 (2.11.13)
    • 공통양념(일)* (2.9.18)
  • 석식
    • 기장밥
    • 김치어묵국 (1.2.5.6.9.18)
    • 매운콩나물잡채 (1.5.6.13)
    • 파채절임 (5.6.13)
    • 양념목살구이 (5.6.10.13.18)
    • 오렌지자몽주스 (13)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):956.3 Kcal
    탄수화물(g) : 78.4
    단백질(g) : 36.7
    지방(g) : 54.4
    비타민A(R.E) : 43.8
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 3.3
    칼슘(mg) : 119.5
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(중식):952.8 Kcal
    탄수화물(g) : 141.5
    단백질(g) : 49.6
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 128.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 15.2
    칼슘(mg) : 284.8
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):848.7 Kcal
    탄수화물(g) : 104.1
    단백질(g) : 45.5
    지방(g) : 25.5
    비타민A(R.E) : 45.5
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 43.4
    칼슘(mg) : 110.1
    철분(mg) : 3.9