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이달의식단

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  • 7월 16일 월요일
  • 중식
    • ㆍ보리밥
    • ㆍ아욱된장국
    • ㆍ탕수육
    • ㆍ애호박볶음
    • ㆍ꽁치무조림
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ순대떡볶이
    • ㆍ수박
    • 쌀 국내산
    • 김치류 국내산
    • 쇠고기(종류)/가공품 /
    • 돼지고기/가공품 국내산/
    • 에너지(kcal) 921.7
    • 탄수화물(g) 138.2
    • 단백질(g) 27.4
    • 지방(g) 27.8
    • 비타민A(R.E) 392.7
    • 티아민(mg) 0.8
    • 리보플라빈(mg) 0.4
    • 비타민C(mg) 32.3
    • 칼슘(mg) 107.9
    • 철분(mg) 5.0
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣