군산서흥중학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2012년 6월 다음월
2
3
6
9
10
16
17
23
24
30
  • 6월 28일 목요일
  • 중식
    • ㆍ검정쌀밥
    • ㆍ올갱이국
    • ㆍ가지나물
    • ㆍ깻잎무침
    • ㆍ돼지갈비찜
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ철판군만두
    • ㆍ칠리소스스파게티
    • 쌀 국내산
    • 김치류 국내산
    • 쇠고기(종류)/가공품 /
    • 돼지고기/가공품 국내산/
    • 에너지(kcal) 917.8
    • 탄수화물(g) 104.1
    • 단백질(g) 40.0
    • 지방(g) 25.6
    • 비타민A(R.E) 287.8
    • 티아민(mg) 1.2
    • 리보플라빈(mg) 0.4
    • 비타민C(mg) 21.7
    • 칼슘(mg) 110.1
    • 철분(mg) 3.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣