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이달의식단

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  • 6월 27일 수요일
  • 중식
    • ㆍ카레밥
    • ㆍ들깨수제비국
    • ㆍ닭다리찜
    • ㆍ청경채무침
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ단무지
    • ㆍ닭죽
    • ㆍ토마토
    • 쌀 국내산
    • 김치류 국내산
    • 쇠고기(종류)/가공품 /
    • 돼지고기/가공품 국내산/
    • 닭고기/가공품 국내산/
    • 에너지(kcal) 738.8
    • 탄수화물(g) 111.0
    • 단백질(g) 35.9
    • 지방(g) 14.6
    • 비타민A(R.E) 290.3
    • 티아민(mg) 0.5
    • 리보플라빈(mg) 0.4
    • 비타민C(mg) 39.7
    • 칼슘(mg) 105.1
    • 철분(mg) 4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣