이달의식단

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이달의식단 - 2023년 7월
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  • 7월 25일 화요일

  • 중식
    • 짜장라이스 (1.2.5.6.10.18)
    • 계란파국 (1)
    • 하트단무지
    • 탕수육(수제) (1.2.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 복숭아 (11)
    • 즐거운 방학 마카롱 (1.2.6)
    • 공통양념 (2.5.6.8.9.13.16.17.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):595.1 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 29.1
    지방(g) : 12.9
    비타민A(R.E) : 109.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.3
    칼슘(mg) : 747.7
    철분(mg) : 2.9