이달의식단

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이달의식단 - 2023년 7월
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  • 7월 11일 화요일

  • 중식
    • 친환경쌀강황밥(초)
    • 닭무국 (13.15)
    • 오복지무침
    • 옥수수김치전 (5.6.9.13)
    • 한입떡갈비비엔나볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 총각무김치 (9.13)
    • 수박(대면배식)
    • 공통양념 (2.5.6.8.9.13.16.17.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):660.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 31.6
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 238.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 29.0
    칼슘(mg) : 673.0
    철분(mg) : 4.0