이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 30일 금요일

  • 중식
    • 차조밥
    • 브로콜리스프②⑤⑥⑬
    • 미나리실파무침
    • 케이준치킨샐러드①②⑤⑥⑫⑬⑮
    • 마늘바게트(오븐)②⑤⑥⑬
    • 깍두기⑨⑬
    • 연두부/양념장⑤
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣