이달의식단

이전월 2015년 10월 다음월
이달의식단 - 2015년 10월
4
10
11
17
18
24
25
31
  • 10월 23일 금요일

  • 중식
    • 검정쌀밥
    • 짬뽕국⑤⑥⑨⑬
    • 조랭이떡카레조림①②⑤⑥⑩⑬
    • 미역줄기볶음①⑤⑥⑨⑬
    • 김치햄버거스테이크②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 깍두기⑨⑬
    • 친환경사과
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣