이달의식단

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이달의식단 - 2015년 7월
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  • 7월 7일 화요일

  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 생새우아욱국⑤⑨⑬
    • 견과류조림④⑬
    • 꽈리고추찜
    • 닭볶음
    • 퀘사디아①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 공통양념⑤⑥⑨⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣