이달의식단

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이달의식단 - 2020년 12월
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  • 12월 31일 목요일

  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 청국장(5.9.13.)
    • 닭찜(5.6.13.15.)
    • 머위잎무침(5.6.13.)
    • 표고탕수(2.5.6.10.12.13.)
    • 깍두기(9.13.)
    • 딸기맛마카롱(1.2.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 673.5/23.4/176.2/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣