이달의식단

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이달의식단 - 2020년 7월
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  • 7월 16일 목요일

  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 닭다리삼계탕(13.15.)
    • 연근메추리알조림(1.2.5.6.13.)
    • 마파두부(2.5.6.10.12.13.18.)
    • 오이소박이(9.13.)
    • 과일샐러드(여름)(1.2.5.12.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 628.8/23.1/117/10.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣