이달의식단

이전월 2019년 11월 다음월
이달의식단 - 2019년 11월
2
3
9
10
16
17
23
24
30
  • 11월 11일 월요일

  • 중식
    • 친환경율무밥
    • 해물된장찌개 5.6.8.9.13.17.18.
    • 오리훈제와부추무침 1.5.13.
    • 깻잎찜 5.6.13.
    • 궁중떡볶이 1.5.6.12.13.16.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 718.2/33.3/239.4/7.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣