이달의식단

이전월 2014년 10월 다음월
이달의식단 - 2014년 10월
4
5
11
12
18
19
25
26
  • 10월 27일 월요일

  • 중식
    • 현미검정콩밥⑤(쌀:친환경국내산)
    • 물오징어찌개⑤⑥⑬
    • 순대초장⑤⑥⑩⑬
    • 오이고추장무침⑤⑥⑬
    • 삼치살된장구이⑤⑥⑬
    • 알타리김치⑨⑬
    • * 알레르기 정보①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣