이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
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  • 10월 6일 월요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥⑤(쌀:친환경국내산)
    • 쇠고기두부국①⑤⑥⑬(쇠고기:국내산한우)
    • 오이양파무침⑤⑥⑬
    • 춘천닭갈비②⑤⑥⑬(닭고기:국내산)
    • 배추김치⑨⑬(배추:국내산,고춧가루:국내산)
    • 짜먹는요구르트②
    • * 알레르기 정보①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣