이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
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  • 10월 23일 목요일

  • 중식
    • 현미찹쌀밥(쌀:친환경국내산)
    • 두부청국장찌개⑤⑨⑩⑬(돼지고기:국내산)
    • 고등어김치조림⑤⑥⑦⑨⑬(고등어:국내산)
    • 진미채마요네즈무침①⑤⑥⑬
    • 열무두부무침⑤
    • 알타리김치⑨⑬
    • 사과
    • * 알레르기 정보①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣