이달의식단

이전월 2013년 12월 다음월
이달의식단 - 2013년 12월
1
7
8
14
15
21
22
28
29
30
31
  • 12월 12일 목요일

  • 중식
    • 찰보리밥
    • 청국장찌개⑤⑨⑩
    • 닭연근조림⑤⑥
    • 해파리숙주무침⑤⑥
    • 해물스파게티①②⑤⑥⑨⑫
    • 초록무김치
    • 양념⑤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 826.7/43.4/367.7/6.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣