이달의식단

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이달의식단 - 2013년 12월
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  • 12월 11일 수요일

  • 중식
    • 굴콩나물영양밥(양념간장)⑤⑥
    • 시금치미더덕된장국⑤⑥
    • 사과도라지초무침⑥
    • 치즈돈까스양송이소스②⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨
    • 바나나
    • 양념⑤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 694.6/25.7/185.1/9.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣