이달의식단

이전월 2013년 12월 다음월
이달의식단 - 2013년 12월
1
7
8
14
15
21
22
28
29
30
31
  • 12월 5일 목요일

  • 중식
    • 찰수수밥
    • 황태순두부국①⑤
    • 돼지갈비찜⑤⑥⑩
    • 브로콜리다시마숙회⑥
    • 양송이버섯들깨탕⑤⑥
    • 배추겉절이⑨
    • 양념⑤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 754.2/38.6/236.2/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣