이달의식단

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이달의식단 - 2011년 11월
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  • 11월 3일 목요일

  • 중식
    • ㆍ찰현미밥(쌀-친환경무농약쌀, 잡곡-국내산)
    • ㆍ청국장찌개(돼지고기-국내산, 배추김치-국내산)
    • ㆍ조기구이
    • ㆍ콩나물들깨무침
    • ㆍ배추김치(배추-국내산)
    • ㆍ찐밤
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣