학교명

군산금광초등학교

구분

늘봄 프로그램(1~6학년)

수업일시

(화)14:00 ~ 15:30

(목)14:00 ~ 16:20

강사명

이O이

월별 지도계획

월

주

회차

(차시)

주제

지도 내용

비고

(준비물)

4

1

1

줄넘기 기술 배우기

양발 벌렸다 모아뛰기, 가위바위보 뛰기 배우기

민첩성 및 순발력 훈련

스텝레더와 소도구를 이용한 운동체력 향상

줄넘기 기술 및 놀이

다양한 교구와 줄넘기를 연계하여 놀이형식 줄넘기

2

2

협동심 기르기

단체줄넘기를 통한 유대감 형성 및 협동심 기르기

랜덤 플레이

음악에 맞춰 줄넘기 기술 랜덤 플레이

3

줄넘기 기술 배우기

줄넘기 릴리즈 동작 배우기

줄넘기 기술 배우기

줄넘기 스텝 복습(x자, 가위바위보, 양발 벌렸다 모아뛰기), 릴리즈 동작 배우기

줄넘기 기술 배우기

줄넘기 릴리즈 동작, x자 이중 뛰기

3

4

줄넘기 스텝 훈련

스텝레더와 소도구를 이용한 줄넘기 스텝 훈련

줄넘기 기술 익히기

음악에 맞춰 줄넘기 기술 랜덤 플레이

5

협동심 기르기

긴줄넘기, 긴줄넘기 2중뛰기

줄넘기 기술 및 놀이

다양한 교구와 줄넘기를 연계하여 놀이형식 줄넘기

협동심 기르기

긴줄넘기, 짝줄넘기 등을 통한 유대감 형성

4

6

줄넘기 기술 익히기

음악에 맞춰 줄넘기 기술 랜덤 플레이

선생님과 친해지기

선생님과 짝줄넘기를 통한 박자감각 익히기 및 선생님과 학생의 유대감 형성

7

줄넘기 기술 배우기

번갈아뛰기, 2도약뛰기 배우기

줄넘기 기술 익히기

번갈아뛰기, 1도약뛰기, 2도약뛰기 등 랜덤 박자 줄넘기로 기술 익히기

랜덤 플레이 게임

다양한 교구와 줄넘기를 이용해 박자 감각 익히기

5

8

줄넘기 기술 익히기

1도약뛰기, 2도약뛰기, 번갈아뛰기 복습

줄넘기 기술 익히기

릴리즈 동작, x자 이중 뛰기 복습

9

줄넘기 게임

시계줄넘기 놀이, 줄넘기를 활용한 림보 등 놀이

줄넘기 기술 익히기

음악에 맞춰 랜덤 줄넘기

줄넘기 스텝 훈련

스텝레더와 소도구를 이용한 줄넘기 스텝 훈련