이달의식단

이전월 2016년 10월 다음월
이달의식단 - 2016년 10월
1
2
3
9
16
20
23
30
  • 10월 18일 화요일

  • 중식
    • 현미잡곡밥(6)
    • 돈육김치찌개(5)(6)(9)(10)(13)
    • 순살삼치엿장구이(5)(6)(13)
    • 열무김치(9)(13)
    • 친환경방울토마토(12)
    • 도토리감자만두찜(1)(5)(6)(10)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣