이달의식단

이전월 2016년 10월 다음월
이달의식단 - 2016년 10월
1
2
3
9
16
20
23
30
  • 10월 4일 화요일

  • 중식
    • 현미잡곡밥(6)
    • 아욱된장국(5)(6)(9)(13)
    • 콩나물무침(5)(6)
    • 닭고기순살튀김(1)(2)(5)(6)(13)⒂
    • 겉절이(9)(13)
    • 친환경사과
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣