이달의식단

이전월 2016년 9월 다음월
이달의식단 - 2016년 9월
4
11
14
15
16
18
25
  • 9월 29일 목요일

  • 중식
    • 현미잡곡밥⑥
    • 황태채콩나물국⑤⑬
    • 오리훈제/들깨소스무쌈⑤⑥⑬
    • 미나리숙주무침⑬
    • 참치김치볶음⑨⑬
    • 사과
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣