이달의식단

이전월 2014년 10월 다음월
이달의식단 - 2014년 10월
3
4
5
9
11
12
18
19
25
26
  • 10월 31일 금요일

  • 중식
    • "ㆍ현미잡곡밥
    • ㆍ얼갈이된장국
    • ㆍ오리훈제/들깨소스무쌈
    • ㆍ부추겉절이
    • ㆍ콩나물볶음
    • ㆍ바나나"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣