이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
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  • 10월 23일 목요일

  • 중식
    • "ㆍ현미잡곡밥⑥
    • ㆍ호박잎된장국
    • ㆍ미역줄기팽이볶음
    • ㆍ어니언갈릭 한우함박스테이크
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ야채샐러드(새싹)/콘드레싱"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣