한국마사고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2026년 3월 다음월
1
2
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 3월 4일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 참치김치찌개 (5.16.18)
    • 오리훈제&머스타드소스
    • 파래자반
    • 한입떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 앤요플레인요구르트 (2)
    • 원형크림치즈케이크 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥
    • 한방갈비탕 (16.18)
    • 시금치나물
    • 국물밀떡볶이&김말이 (6)
    • 삼색묵/양념간장
    • 해물완자전 (1.2.5.6.8.9.16.17.18)
    • 멜론
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 계란파국 (1)
    • 반달단무지
    • 크런치탕수육 (1.5.6.10)
    • 배추김치
    • 자장밥 (2.5.6.10.13.16)
    • 전통식혜
    • 뱅글뱅글소시지 (1.2.5.6.10.16)
    • 골드파인애플
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):787.1 Kcal
    탄수화물(g) : 74.3
    단백질(g) : 29.2
    지방(g) : 41.4
    비타민A(R.E) : 82.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.8
    칼슘(mg) : 101.0
    철분(mg) : 1.3

    칼로리(중식):823.1 Kcal
    탄수화물(g) : 100.4
    단백질(g) : 35.5
    지방(g) : 29.2
    비타민A(R.E) : 93.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 96.1
    철분(mg) : 6.7

    칼로리(석식):715.2 Kcal
    탄수화물(g) : 90.5
    단백질(g) : 28.1
    지방(g) : 26.9
    비타민A(R.E) : 57.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 30.0
    칼슘(mg) : 200.5
    철분(mg) : 8.4