한국마사고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 3월 다음월
1
2
3
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 3월 10일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 유부된장국 (5)
    • 계란소고기장조림 (1.16)
    • 고추송송순살치킨 (1.5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 검은콩두유 (5)
    • 도시락김
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 쑥된장국
    • 장충동족발/미나리무침 (10)
    • 견과류멸치볶음. (9.13)
    • 해물완자전 (1.2.5.6.8.9.16.17.18)
    • 배추김치(1) (9)
    • 상큼한골드파인애플
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 순두부찌개. (5.6.8.9.10.16.17.18)
    • 불향칙화닭한마리 (1.5.6.15)
    • 치커리부추나물
    • 리얼치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):644.1 Kcal
    탄수화물(g) : 76.8
    단백질(g) : 35.3
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 122.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 2.4
    칼슘(mg) : 310.4
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):812.2 Kcal
    탄수화물(g) : 83.0
    단백질(g) : 56.9
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 143.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 38.0
    칼슘(mg) : 233.8
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):644.3 Kcal
    탄수화물(g) : 61.2
    단백질(g) : 44.5
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 54.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 0.9
    칼슘(mg) : 208.8
    철분(mg) : 2.8