한국마사고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 12월 다음월
1
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 12월 5일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 굴림만두완탕 (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 직화섭산적조림 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 야채계란말이 (1)
    • 배추김치 (9)
    • 검은콩두유 (5)
    • 도시락김
  • 중식
    • 돈육김치찌개 (5.6.10)
    • 전복버터구이 (18)
    • 도토리묵무침
    • 치커리부추나물
    • 뼈없는양념닭발 (15)
    • 알타리김치 (9)
    • 크림가득모님빵슈 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 치킨마요덮밥(완) (1.5.6.13.15)
    • 얼갈이된장국 (5.6)
    • 스위트핫도그/케첩소스 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 꼬들단무지무침
    • 목화솜깐쇼새우/고추맛소스 (1.5.6.9)
    • 배추김치 (9)
    • 한라봉에이드 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):738.6 Kcal
    탄수화물(g) : 89.4
    단백질(g) : 29.1
    지방(g) : 27.9
    비타민A(R.E) : 163.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.2
    칼슘(mg) : 267.2
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(중식):643.4 Kcal
    탄수화물(g) : 44.1
    단백질(g) : 51.5
    지방(g) : 27.8
    비타민A(R.E) : 68.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 4.3
    칼슘(mg) : 227.5
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):975.7 Kcal
    탄수화물(g) : 170.3
    단백질(g) : 27.1
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 174.2
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 25.6
    칼슘(mg) : 214.2
    철분(mg) : 3.4