한국마사고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 9월 다음월
2
3
9
10
16
17
23
24
28
29
30
  • 9월 26일 화요일
  • 조식
    • *친환경쌀밥 (13)
    • 감자수제비 (5.6)
    • 돈육오징어볶음 (5.6.10.13.17)
    • 너비아니구이 (1.5.6.10.13.15.16.18)
    • 팽이불닭소스구이 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 견과류멸치볶음 (4.5.6.9.13.14)
    • 허니갈릭닭강정 (1.2.5.6.12.13.15)
    • 코다리양념조림 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 황도 (11)
  • 석식
    • 베이컨계란볶음밥 (1.2.5.6.10.13.18)
    • 얼갈이된장국 (5.6.9.13)
    • 짜장소스 (5.6.9.10.12.13)
    • 닭꼬치 (1.2.5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 단무지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):743.0 Kcal
    탄수화물(g) : 105.5
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 20.5
    비타민A(R.E) : 48.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 3.8
    칼슘(mg) : 670.7
    철분(mg) : 1.8

    칼로리(중식):809.8 Kcal
    탄수화물(g) : 129.6
    단백질(g) : 46.2
    지방(g) : 10.5
    비타민A(R.E) : 57.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 5.5
    칼슘(mg) : 953.4
    철분(mg) : 2.3

    칼로리(석식):760.5 Kcal
    탄수화물(g) : 105.3
    단백질(g) : 30.6
    지방(g) : 22.9
    비타민A(R.E) : 115.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 33.4
    칼슘(mg) : 837.5
    철분(mg) : 9.3