한국마사고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 6월 다음월
4
5
6
11
12
18
19
25
26
  • 6월 7일 화요일
  • 조식
    • 시리얼 코코넛첵스 (5.6.13.)
    • 식빵토스트 (2.5.6.13.)
    • 옥수수스프 (2.5.6.16.)
    • 셀프과일요거트 (2.)
    • 우유(급식) (2.)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5.)
    • 소고기무국 (16.)
    • 꽃맛살샐러드 (1.4.5.6.13.)
    • 햄감자채볶음 (2.6.10.)
    • 조랭이떡찜닭 (5.6.13.15.18.)
    • 배추김치(완제품) (9.13.)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 짬뽕국 (6.9.13.17.18.)
    • 갈릭탕수육/간장소스 (1.5.6.10.13.18.)
    • 납작그릴스테이크 (1.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 배추김치(완제품) (9.13.)
    • 얼갈이배추겉절이(중고등) (13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):661.7 Kcal
    탄수화물(g) : 106.9
    단백질(g) : 18.6
    지방(g) : 16.9
    비타민A(R.E) : 281.9
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 23.6
    칼슘(mg) : 239.2
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(중식):981.7 Kcal
    탄수화물(g) : 114.6
    단백질(g) : 64.0
    지방(g) : 31.1
    비타민A(R.E) : 192.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 39.5
    칼슘(mg) : 228.6
    철분(mg) : 6.4

    칼로리(석식):900.9 Kcal
    탄수화물(g) : 94.5
    단백질(g) : 39.1
    지방(g) : 38.8
    비타민A(R.E) : 247.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 29.0
    칼슘(mg) : 842.6
    철분(mg) : 5.2