한국마사고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 11월 다음월
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 11월 30일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 모닝빵 /딸기잼1.2.5.6.
    • 건새우아욱국5.6.9.13.18.
    • 떡갈비조림1.2.5.6.10.16.18.
    • 계란스크램블1.2.5.6.10.15.16.
    • 배추김치9.
    • 아몬드후레이크 & 우유2.5.6.
  • 중식
    • 친환경잡곡밥5.
    • 소고기무국16.
    • 콩나물무침5.
    • 뼈없는닭갈비5.6.13.15.
    • 시카고치즈피자1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치9.
    • 비타 한라봉 주스13.
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 어묵유부우동1.5.6.7.13.18.
    • 눈꽃가득로제돈까스1.5.6.10.
    • 치즈불고기피자볼1.2.5.6.
    • 배추김치9.
    • 짜먹는 요거바/딸기2.
    • 단무지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1184.9 Kcal
    탄수화물(g) : 168.5
    단백질(g) : 49.8
    지방(g) : 33.4
    비타민A(R.E) : 765.7
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 3.4
    비타민C(mg) : 69.4
    칼슘(mg) : 431.5
    철분(mg) : 12.4

    칼로리(중식):1139.3 Kcal
    탄수화물(g) : 172.5
    단백질(g) : 62.8
    지방(g) : 29.4
    비타민A(R.E) : 154.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 19.8
    칼슘(mg) : 106.0
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):1185.8 Kcal
    탄수화물(g) : 159.8
    단백질(g) : 48.6
    지방(g) : 37.1
    비타민A(R.E) : 55.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 5.6
    칼슘(mg) : 297.2
    철분(mg) : 4.4