전주기전여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2025년 8월
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  • 8월 27일 수요일

  • 조식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 한우갈비탕*당면 (5.6.16)
    • 메추리알곤약장조림 (1.5.6.13)
    • 두부계란부침*양념장 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 구이김(지역산)
    • 딸기우유 (13)
  • 중식
    • 김가루주먹밥
    • 김치비빔옥수수국수 (1.2.5.6.9.13)
    • 콩나물국 (5.6.13)
    • 우엉채조림(자율) (5.6.13)
    • 바사삭갈릭반마리치킨&양념소스 (2.5.6.12.13.15.16)
    • 갓김치 (9)
    • 아임리얼레몬주스 (13)
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 누텔라코코넛토스트(반쪽) (2.5.6)
    • 소고기우거지국 (5.6.16)
    • 애호박새송이볶음(자율) (5)
    • 맵달떡볶이(부) (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 콘치즈떡갈비스테이크 (1.2.5.6.10.13.16)
    • 깍두기 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산/국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산/국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 베트남,중국 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아/스틱명태커틀릿(러시아산) 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 오징어까스(30.7%칠레,페루,중국등)/롱오징어(오징어60%칠레,페루,중국) 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치통조림(원양산) 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):764.4 Kcal
    탄수화물(g) : 80.5
    단백질(g) : 31.1
    지방(g) : 33.1
    비타민A(R.E) : 118.7
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 8.6
    칼슘(mg) : 151.7
    철분(mg) : 6.2

    칼로리(중식):668.8 Kcal
    탄수화물(g) : 92.2
    단백질(g) : 30.0
    지방(g) : 19.6
    비타민A(R.E) : 118.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 21.9
    칼슘(mg) : 110.4
    철분(mg) : 2.3

    칼로리(석식):773.0 Kcal
    탄수화물(g) : 99.9
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 144.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.0
    칼슘(mg) : 342.0
    철분(mg) : 4.0