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- 김광연 /
- 조회수 : 68
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- 조식
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- 친환경쌀밥
- 북어해장국 (5.6)
- 달걀찜c (1.2.5.6.8)
- 무생채 (9)
- 숯불돼지불고기c (5.6.10.12.13)
- 배추김치 (9)
- 힘내바(초콜릿바) (1.3.5.7.8.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19)
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- 중식
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- 친환경흑미밥
- 오징어무국 (5.17)
- 메추리알곤약장조림 (1.5.6.13)
- 진미채조림 (5.6.13.17)
- 콕찍어돈까스 (1.5.6.10.12.13.18)
- 배추김치 (9)
- 비타민주스(블루베리맛) (13)
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- 석식
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- 친환경차조밥
- 조랭이떡만둣국 (1.5.6.10.16.18)
- 춘천닭갈비 (5.6.13.15)
- 김말이&야채튀김 (1.5.6.16.18)
- 새송이양념구이 (5.6.13)
- 총각김치 (9)
- 후레쉬업(키위&사과쥬스) (13)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨:돼지고기(국내산) 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 미사용 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 연두부(콩:외국산) 넙치 : 미사용 조피볼락 : 미사용 참돔 : 미사용 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 미사용 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원앙산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 미사용 우렁쉥이 : 미사용 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 미사용 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):771.4 Kcal
탄수화물(g) : 111.7
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 86.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 112.6
철분(mg) : 3.4
칼로리(중식):719.9 Kcal 탄수화물(g) : 98.8 단백질(g) : 30.1 지방(g) : 21.2 비타민A(R.E) : 148.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 7.5 칼슘(mg) : 219.5 철분(mg) : 3.7
칼로리(석식):770.8 Kcal 탄수화물(g) : 121.0 단백질(g) : 26.7 지방(g) : 19.7 비타민A(R.E) : 158.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 76.5 칼슘(mg) : 143.3 철분(mg) : 6.5
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