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식단

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  • 6월 11일 화요일
  • 조식
    • 햄김치볶음밥 (1.2.5.6.8.9.10.15.16)
    • 맑은콩나물국 (5.6)
    • 미트볼케첩소스조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 망고양상추샐러드 (1.2.5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 두부티라미수 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 장각닭다리삼계탕 (15)
    • 참나물겉절이 (13)
    • 무말랭이무침
    • 고구마맛탕 (5.13)
    • 총각김치 (9)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 물만두계란국 (1.5.6.10.16.18)
    • 알감자조림 (5.6.13)
    • 제육볶음 (5.6.10.13)
    • 꿀품은꽈베기 (1.5.6.15.18)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):852.5 Kcal
    탄수화물(g) : 93.8
    단백질(g) : 20.3
    지방(g) : 43.8
    비타민A(R.E) : 95.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 26.6
    칼슘(mg) : 168.6
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(중식):704.4 Kcal
    탄수화물(g) : 99.0
    단백질(g) : 31.1
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 97.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 7.4
    칼슘(mg) : 80.6
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(석식):815.5 Kcal
    탄수화물(g) : 125.3
    단백질(g) : 42.0
    지방(g) : 14.1
    비타민A(R.E) : 63.8
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.9
    칼슘(mg) : 109.1
    철분(mg) : 4.3