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식단

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  • 1월 3일 화요일
  • 조식
    • 친환경 보리밥
    • 감자들깨국 (9.13.)
    • 오리훈제 (5.6.13.18.)
    • 김자반 (5.)
    • 버섯맛살볶음 (1.5.6.13.)
    • 배추김치 (9.)
  • 중식
    • 친환경 보리밥
    • 부대찌개 (2.5.6.9.10.)
    • 로제소스츄러스밀떡 (5.12.13.)
    • 배추김치 (9.)
    • 치킨커틀렛/타르타르소스 (1.2.5.6.13.15.)
    • 콩깨찰편 (5.)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 닭곰탕 (5.6.13.15.18.)
    • * 돈육사태김치찜 (9.10.13.18.)
    • 양배추쌈/쌈장 (5.6.)
    • 떡갈비 (1.2.5.6.10.13.16.)
    • 깍두기 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):760.0 Kcal
    탄수화물(g) : 114.8
    단백질(g) : 29.3
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 52.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 19.2
    칼슘(mg) : 80.5
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):673.5 Kcal
    탄수화물(g) : 107.9
    단백질(g) : 25.2
    지방(g) : 15.3
    비타민A(R.E) : 77.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 23.4
    칼슘(mg) : 102.4
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):780.2 Kcal
    탄수화물(g) : 109.2
    단백질(g) : 43.1
    지방(g) : 20.1
    비타민A(R.E) : 136.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 25.8
    칼슘(mg) : 162.4
    철분(mg) : 4.7