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식단

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이전월 2022년 9월 다음월
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  • 9월 19일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 맑은콩나물국 (5.9.13.18.)
    • 알감자조림 (5.6.)
    • 바베큐폭립 (5.6.10.12.13.18.)
    • 배추김치 (9.)
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • * 토마토스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.)
    • 돈까스1 (1.2.5.6.10.12.13.16.)
    • 크림스프 (2.5.6.9.12.13.15.16.)
    • 마카로니샐러드 (1.5.6.13.)
    • 아삭아삭야채피클
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 순두부찌개 (5.6.9.10.18.)
    • 멸치견과볶음 (4.5.)
    • 연근볶음 (5.6.13.18.)
    • 닭갈비o (5.6.13.15.18.)
    • 배추김치 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):779.8 Kcal
    탄수화물(g) : 124.8
    단백질(g) : 26.4
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 23.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 28.0
    칼슘(mg) : 127.3
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):835.5 Kcal
    탄수화물(g) : 132.1
    단백질(g) : 29.6
    지방(g) : 22.2
    비타민A(R.E) : 145.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.1
    칼슘(mg) : 77.4
    철분(mg) : 2.1

    칼로리(석식):831.2 Kcal
    탄수화물(g) : 124.3
    단백질(g) : 41.5
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 163.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.5
    칼슘(mg) : 164.1
    철분(mg) : 4.6