군 특성화반 아침 건강 달리기 계획

1. 목 적

군 특성화 학생을 대상으로 아침 시간을 활용하여 개인 기초체력 증진 및 단체정신 함양 에 도움을 주고자함.

2. 주요내용

가. 일 시 : 월, 화, 수, 목요일(주 4회) / 07:50∼08:20

   ※ 매주 월요일은 1교시(자율)에 달리기 및 교육사항 전파

   ※ 우천 및 악기상시 실내 교육훈련으로 대체

나. 대 상 : 3학년 특성화반(총 72명)

   1) 군 특성화반 중 기숙사생 및 근거리 통학생 중심 선정

   2) 개인 체력 측정 미흡학생 중심의 수준별 교육 운영

다. 장 소 : 항공관 광장 및 당일 달리기코스

라. 코 스

   - 제 1코스(항공관→본관→사이버관→진선미관→정문→항공관)

   - 제 2코스(항공관→본관→사이버관→진선미관→정문4거리→정문→항공관)

      ※ 종합훈련코스(항공관→충혼탑→노동 저수지 진입도로→등산로→전불 입구 왕복)

마. 운동 순서

   - 스트레칭 2∼3분

   - 제식훈련 및 국군도수체조 1∼2회

   - 코스별 건강 달리기

   - 훈련 마무리 체조

   - 전달사항 전파

바. 담당교사

3. 기대효과

   가. 학생들의 자율적인 훈련 참여를 유도하고 체계적 운동 실시

   나. 공군의 중간 간부로서의 역할을 위한 소정의 목표(체력/리더십) 달성