강호항공고등학교

2025년 10월 일정표
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이달의 식단

조식
- 친환경쌀밥
- 1북어콩나물국 (5)
- 오이생채
- 한입떡갈비채소볶음 (5.6.10.13.15.16.18)
- 짜장불고기 (1.2.5.6.10.15.16)
- 배추김치 (9)
중식
- 친환경쌀보리밥
- 감자미역국
- 불고기낙지볶음 (5.10)
- 두부구이/양념장 (5)
- 배추김치 (9)
- 상추쌈채소
- 샤인머스켓
석식
- 햄계란대파볶음밥 (1.5.6.10.12.16)
- 두부된장국 (5.6)
- 베이컨감자채볶음 (5.10)
- 함박에속은고구마 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 배추김치 (9)
- 피크닉 (2)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남산 낙지 수산가공품 : 중국,베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산,중국산 꽃게 수산가공품 : 국내산,중국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 중국,베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
참고사항

칼로리(조식):914.7 Kcal 탄수화물(g) : 106.9 단백질(g) : 50.1 지방(g) : 30.0 비타민A(R.E) : 43.5 티아민(mg) : 1.8 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 20.6 칼슘(mg) : 120.5 철분(mg) : 3.9
칼로리(중식):759.7 Kcal 탄수화물(g) : 111.3 단백질(g) : 46.5 지방(g) : 12.9 비타민A(R.E) : 111.9 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 8.1 칼슘(mg) : 173.3 철분(mg) : 5.0
칼로리(석식):839.6 Kcal 탄수화물(g) : 120.8 단백질(g) : 28.5 지방(g) : 25.1 비타민A(R.E) : 93.9 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 60.4 칼슘(mg) : 122.4 철분(mg) : 3.3

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