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이전월
2015년 5월
다음월
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월
화
수
목
금
토
1
중식
*기장밥
*참치김치찌개⑤⑥⑨⑬
*으깬고구마샐러드①④⑤⑥⑬
*춘천닭갈비(닭고기 국내산)
*돌나물배무침⑤⑥⑬
*델리햄구이①②⑤⑥⑩
*딸기아이스크림①②⑤
*에너지/단백질/칼슘/철분
606.5/25.2/148.5/2.8
2
중식
1.우리학교는 쌀(친환경전주), 김치(배추및모든양념:국내산), 돼지고기/가공품(국내산), 닭고기,달걀/가공품(국내산), 쇠고기(한우)/가공품(국내산), 오리고기/가공품(국내산), 두부는 국내산,Buy전주상품을 사용합니다.
2. 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 천연재료(국멸치, 건다시마, 건새우 등)로 맛을 냅니다.
3. 염도계를 이용하여 국물요리 염도(0.4~0.6)를 측정하여 저염식이 되도록 노력하고 있습니다.
4. 오징어, 고등어,아귀(국내산) 낙지(중국산,베트남_) 미꾸라지(중국산)을 사용하고 있습니다.
3
중식
* 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염
4
중식
가정식단
5
중식
가정식단
6
중식
*불낙덮밥⑤⑥⑩⑬
*쑥김치된장찌개⑤⑥⑨⑬
*진미채어묵조림①⑤⑥⑬
*깻묵야채무침⑤⑥
취나물무침
깍두기⑨⑬
*청견오렌지
* 에너지/단백질/칼슘/철분
523.1/25.9/141.9/4.3
7
중식
(채식의 날 그린데이)
*기장밥
*잔치국수장국①⑤⑥⑬
*배추김치⑨⑬
*가지볶음⑤⑥
*곤약야채무침⑤⑥⑬
*콩고기버섯불고기⑤⑥⑬
*연근허니버터칩②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
526.5/14.6/98/2.5
8
중식
*완두콩밥
*사골우거지탕⑤⑥
*배추김치⑨⑬
*돼지등갈비찜⑤⑥⑩
*양념두부구이조림
*고춧잎나물무침
화이트애플파이①②⑤⑥⑬
*기본양념류⑤⑥
* 에너지/단백질/칼슘/철분
575.1/26.6/145.6/3.2
9
중식
가정식단
10
중식
가정식단
11
중식
*율무밥
*홍어해물탕⑤⑨⑬
*메밀나물무침③⑤⑥
*간장돈육버섯불고기⑩
*치즈떡볶이②⑤⑥
*배추김치⑨⑬
*참외
*기본양념류⑤⑥
* 에너지/단백질/칼슘/철분
544.6/29.1/186.2/4.9
12
중식
*오색현미밥
*돼지등뼈우거지국⑤⑥⑩⑬
*아귀해물콩나물찜①⑤⑨⑬
*유채나물겉절이
*김가루양념연두부회⑤⑬
*바나나
*배추김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
533.4/28.6/159.1/3.9
13
중식
*볶음밥/자장소스⑤⑥⑩
*낙지연포탕
*청경채쑥갓겉절이⑤⑥
*알감자조림①⑤⑥⑬
*두부카레구이②⑤⑥⑬
*깍두기⑨⑬
*요구르트②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
545.2/20.2/150.3/3.8
14
중식
*혼합잡곡밥⑤
*우렁된장찌개⑤
*건파래무침
*마늘쫑된장무침⑤⑥⑬
*오리훈제모듬불고기⑤⑥
*핫케익전①②⑤⑥⑬
*배추김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
514.7/17.9/151.5/3.
15
중식
*흑미밥
*모듬어묵탕①⑤⑥⑬
*오향장육⑤⑥⑩⑬
*오징어사과초무침⑤⑥⑬
*고구마잎무침⑤⑥⑬
*총각김치⑨⑬
*갈비맛찐만두①②⑤⑥⑩⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
525.7/30.8/115.8/5.1
16
중식
가정식단
17
중식
가정식단
18
중식
*친환경차수수밥
*꽃게탕⑤⑥⑧⑨
돈육메추리알장조림①⑤⑥⑩
*콩나물 잡채⑤⑥
*곤드레느타리무침(자율)
*수박
*배추김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
518.1/21.8/145.5/4.9
19
중식
*통밀밥⑥
*아욱들깨국⑤⑥⑨⑬
*꽈리고추달걀장조림①⑤⑥⑬
*솎음열무나물무침⑤⑥
*김치돈육볶음두부회⑤⑨⑩
*브로콜리새우살전①⑥⑨⑬
*참외
* 에너지/단백질/칼슘/철분
533.4/26.8/416.1/5.3
20
중식
*콩나물밥⑤⑥
버섯청국장⑤⑥⑬
*치즈불닭②⑤⑥⑫⑬
*골뱅이오이무침
*파래돌김자반
*백김치⑨⑬
*천도복숭아쥬스⑤⑪⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
576.8/31.9/379.8/6
21
중식
(채식의 날 그린데이)
*옥수수밥
*떡국①⑬
*단호박찜⑤⑥⑬
*오이참나물무침⑬
*라이스볼깐쇼새우①⑤⑥⑨⑬
파인애플
*배추김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
516/14.5/128.8/3
22
중식
*친환경현미밥
*북어포콩나물국⑤⑬
*수육/상추쌈⑤⑥⑨⑩⑬
*깻잎순나물
*열무김치⑨⑬
*쵸코아몬드쿠키①②④⑤⑥⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
461.9/24.3/158.1/3.8
23
중식
가정식단
24
중식
가정식단
25
중식
가정식단
26
중식
*친환경현미밥
*갑오징어찌개⑤⑥⑬
*돼지고기계란장조림2①⑤⑥⑩
*참나물들깨무침
*김치스파게티①②⑤⑥⑨⑩⑫⑬
*총각김치⑨⑬
*골드키위
* 에너지/단백질/칼슘/철분
601.8/27.3/126.5/4.2
27
중식
*흑미밥
*바지락순두부찌개①⑤⑨⑬
*돈육사태바베큐폭찹⑤⑥⑩⑫⑬
*시금치무침
*양배추쌈/우렁된장양념⑤⑥
*열무김치⑨⑬
*딸기잼샌드위치②⑤⑥
* 에너지/단백질/칼슘/철분
548.7/28.9/163.4/5.2
28
중식
*친환경차수수밥
*팽이버섯된장국⑤⑥⑬
*참소라야채무침⑤⑥⑬
*느타리버섯호박볶음
*치킨까스/머스터드소스①②⑤⑥⑬
*참외
*배추김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
548.7/23.6/155.3/3.7
29
중식
*완두콩밥
*닭고기미역국⑤⑥
*저염고등어포조림⑦⑬
*쭈꾸미풋마늘무침
*궁중떡볶이⑤⑥⑬
*깍두기
*망고감귤푸딩①⑤⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
627.1/28.4/93.1/3.4
30
중식
가정식단
31
중식
가정식단
5월 31일 일요일
중식
가정식단
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣