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2015년 4월
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금
토
1
중식
"
*해물볶음밥⑨⑬(오징어:국내산)
*다슬기미역국
*시금치무침
*김치메밀묵무침③⑤⑨⑬
*치킨까스/머스터드소스①②⑤⑥⑬ (닭고기: 국내산)
*깍두기⑨⑬
*한라봉쥬스⑤⑬
* 에너지 : 572
* 단백질 : 23.5
* 칼슘 : 468
* 철분 : 4.8"
2
중식
"
-채식의날(그린데이)
*친환경현미톳밥
*참치김치찌개⑤⑥⑨⑬
*꽈리고추달걀장조림①⑤⑥⑬
*불미나리무침
*쫄면야채무침
*아몬드또띠아칩①②⑤⑥⑫⑬
*배추김치⑨⑬
*기본양념류⑤⑥⑬
* 에너지 : 583.6
* 단백질 : 20.4
* 칼슘 : 150.2
* 철분 : 4"
3
중식
"
*친환경차조밥
*쑥된장찌개⑤⑥⑨⑬
*사과양배추무침
*돈육콩나물두루치기⑤⑥⑩(돈육:국내산)
*카레삼치구이②⑤⑥⑬
*총각김치⑨⑬
*딸기
* 에너지 : 515.3
* 단백질 : 26.4
* 칼슘 : 95.7
* 철분 : 3.7"
4
중식
-우리학교는 친환경쌀을 사용합니다.
-우리학교는 국내산 김치를 사용합니다.
-우리학교는 국내산 돼지고기,닭고기, 쇠고기, 오리고기, 육가공을 사용합니다.
-우리학교는 국내산 오징어를 사용합니다.
-우리학교는 국내산 아귀를 사용합니다.
5
중식
가정식단
6
중식
"
*친환경율무밥
*닭고기미역국⑤⑥(닭고기: 국내산)
*멸치새우볶음⑨⑬
*코다리무조림(코다리:러시아산)
*풋마늘김가루무침⑤⑥⑬
*생참깨볼①②⑥
*배추김치⑨⑬
* 에너지 : 523.3
* 단백질 : 27.5
* 칼슘 : 172
* 철분 : 2.8"
7
중식
"*친환경쌀통밀밥⑥
*꽃게탕⑤⑥⑧⑨⑬
*단호박호두조림⑤⑥⑬
*돼지갈비사태찜⑩(돼지갈비: 국내산)
*참나물무침
*파인애플
*배추김치⑨⑬
* 에너지 : 542.4
* 단백질 : 29.1
* 칼슘 : 134.3
* 철분 : 3.8"
8
중식
"
*해물카레라이스②⑤⑥⑨⑬(오징어:국내산)
*두부달걀탕①⑤⑥
*연근조림⑤⑥⑬
*솎음열무된장무침⑤⑥
*포크커틀렛/브라운소스①②⑤⑥⑩⑫⑬(돼지고기:국내산)
*오렌지
*배추김치⑨⑬
* 에너지 : 617.6
* 단백질 : 28
* 칼슘 : 190.4
* 철분 : 5"
9
중식
"
*친환경차조밥
*돼지등뼈김치찌개⑤⑥⑨⑩⑬(돼지등뼈:국내산)
*우엉어묵조림①⑤⑥⑬
*시금치두부무침⑤
*통도라지구이⑤⑥
*백김치⑨⑬
*모듬견과류(아몬드, 캐슈넛,호두
* 에너지 : 505.8
* 단백질 : 20.9
* 칼슘 : 154.1
* 철분 : 3.8"
10
중식
가정식단
11
중식
가정식단
12
중식
가정식단
13
중식
"]
*친환경차조밥
*유부팽이버섯된장국⑤⑥
*부추야채무침⑤⑥⑬
*김치오리불고기⑨⑬(오리고기:국내산)
*새우살단호박전①⑤⑥⑨⑬
*친환경사과
*총각김치⑨⑬
* 에너지 : 574.5
* 단백질 : 20.4
* 칼슘 : 328.7
* 철분 : 3.8"
14
중식
"
*거피녹두밥
쇠고기낙지전골⑤⑥⑬(쇠고기: 국내산한우)
우엉채조림⑤⑥⑬
계란찜①②
*숙주나물검은깨무침①⑤⑥⑬
*고추만두구이①②⑤⑥⑩⑬
*배추김치⑨⑬
* 에너지 : 520.8
* 단백질 : 19.9
* 칼슘 : 112.4
* 철분 : 4.1"
15
중식
"
*영양밥⑬
*버섯청국장찌개⑤⑬
*바베큐닭불고기⑤⑥⑬(닭고기:국내산)
*돌나물사과무침⑤⑥⑬
*김구이⑬
*우리밀초코머핀①②⑤⑥⑬
* 에너지 : 520.8
* 단백질 : 26.5
* 칼슘 : 133.6
* 철분 : 3.9"
16
중식
"
*오색현미밥
*건새우근대들깨국⑤⑥⑨⑬
*비름나물무침⑤⑥
*딸기모듬샐러드/레몬소스①②③⑤⑥⑩⑫⑬
*자장쫄면①⑤⑥⑨⑩⑬
*자두쥬스⑤⑪⑬
*배추김치⑨⑬
* 에너지 : 526.6
* 단백질 : 13.9
* 칼슘 : 431.8
* 철분 : 4.8"
17
중식
"17
*친환경보리밥]
*홍어찌개⑤⑥⑬
*감자피망볶음⑤
*수육/된장양념⑤⑥⑨⑩⑬(돼지고기:국내산
)
*청경채열무배추겉절이⑨⑬
*무말랭이무침⑤⑥⑬
* 에너지 : 516.3
* 단백질 : 33.7
* 칼슘 : 341.8
* 철분 : 5.6"
18
중식
가정식단
19
중식
가정식단
20
중식
"친환경차수수밥
바지락순두부찌개*2①⑤⑨⑬
*오징어두릅초무침(오징어:국내산)
*깻잎순볶음
*파인애플탕수육①②⑤⑥⑩⑫⑬(돈육:국내산)
총각김치⑨⑬
*대추방울토마토⑫
* 에너지 : 507.6
* 단백질 : 21.4
* 칼슘 : 139.9
* 철분 : 4.3"
21
중식
"*친환경기장밥
*다슬기수제비국①⑤⑥⑬
*삼치김치조림⑨⑬
*쇠고기탕평채①⑤(쇠고기:국내산)
*소시지브로콜리애호박볶음②⑥⑩(소시지:국내산)
깍두기
*바나나
* 에너지 : 560
* 단백질 : 22.6
* 칼슘 : 106.9
* 철분 : 4.5"
22
중식
"⑫⑬
*하이라이스①②⑤⑥⑩⑫⑬(돈육:국내산)
*누룽지탕
*야채모듬피클⑬
유채된장무침⑤⑥
케이준샐러드①②⑤⑥⑫⑬(닭고기:국내산)
*애플푸딩①⑤⑬
배추김치⑨⑬
* 에너지 : 587.6
* 단백질 : 18.4
* 칼슘 : 52.6
* 철분 : 2.9"
23
중식
"율무밥
시금치된장국⑤⑥⑨⑬
오징어조랭이떡조림⑤⑥(오징어:국내산)
*단호박죽⑬
*삼색콩나물초무침⑤⑬
*생크림과일샐러드①②⑤⑥⑫⑬
배추김치⑨⑬
* 에너지 : 517.7
* 단백질 : 17
* 칼슘 : 135.6
* 철분 : 2.9"
24
중식
"친환경흑미밥
콩나물바지락탕⑤⑬
상추쌈 된장양념⑤⑥
매실장아찌
미역국수야채무침③⑤⑥⑬
허브돼지고기삼겹살구이⑩⑬(돼지고기:국내산)
배추김치⑨⑬
* 에너지 : 521.5
* 단백질 : 24.5
* 칼슘 : 93.3
* 철분 : 5.8"
25
중식
가정식단
26
중식
가정식단
27
중식
"
*차수수밥
*녹두닭곰탕(닭고기:국내산)
*너비아니감자조림①②⑤⑥⑩⑬(돈육가공품:국내산)
*달래오이무침⑤⑥⑬
*해파리모듬냉채①⑤⑥⑬(햄: 국내산)
*총각김치⑨⑬
*참외
* 에너지 : 558
* 단백질 : 24.8
* 칼슘 : 187.7
* 철분 : 4"
28
중식
"
*친환경율무밥
*솎음열무들깨탕⑤⑥⑬
*가지부추무침(전체)⑤⑥
*주꾸미돈육볶음⑩(돈육:국내산)
*진미채고구마튀각⑤⑥⑬
*식빵고르곤졸라피자①②⑤⑥⑬
*깍두기⑨
* 에너지 : 565.6
* 단백질 : 23.7
* 칼슘 : 153.9
* 철분 : 3.6"
29
중식
"
*날치알김치볶음밥②⑤⑥⑨⑩(햄:국내산가공)
*북어포계란탕①⑨
*오징어두릅초무침⑤⑬(오징어:국내산)
*깻묵야채무침⑤⑥
*깍두기⑨⑬
*가래떡소스구이④⑤⑥⑫⑬
* 에너지 : 523.7
* 단백질 : 19.2
* 칼슘 : 140.8
* 철분 : 3"
30
중식
"
*친환경흑미밥
*솎음배추들깨국⑤⑥
*쑥갓나물무침
*오리돈육버섯불고기⑨⑩⑬(오리고기,돈육:국내산)
*깨찰부각⑤
*총각김치⑨⑬
*건포도핫케익찜①②⑤⑥⑬
* 에너지 : 516
* 단백질 : 25.6
* 칼슘 : 139.2
* 철분 : 4.7"
4월 11일 토요일
중식
가정식단
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣