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이전월
2013년 11월
다음월
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월
화
수
목
금
토
1
중식
*친환경현미밥
*떡국①
*한우사태갈비찜⑤⑥
*청경채오이무침
*쑥갓야채생새우튀김⑤⑥⑨
*모듬견과류(아몬드, 캐슈넛,호두등)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
623.1/30/140.1/4.8
2
중식
*우리학교는 국내산 한우만 사용합니다.
*우리학교는 국내산 돼지고기와 육가공, 오리고기를 사용합니다.
*우리학교는 국내산 친환경쌀을 사용합니다.
*우리학교는 국내산 김치만 사용합니다.
3
중식
가정식단
4
중식
*친환경차조밥
*바지락우거지국⑤⑥
*마파두부조림②⑤⑥⑩⑫
*돼지등갈비찜⑩
*고구마줄기들깨볶음⑨
*산딸기비스킷슈①②⑥
*배추김치⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
1014.8/61.1/311.5/10.
5
중식
*친환경율무밥
*순두부찌개⑤⑨⑩
*고사리볶음(자율)
*돈까스①②⑤⑥⑩⑫
*총각김치⑨
*요플레모듬샐러드①②⑤
*머스크멜론
* 에너지/단백질/칼슘/철분
546.2/24.4/116.9/5.
6
중식
*영양밥
*아욱들깨국⑨
*닭고기김치찜⑥⑨
*배무생채
*오징어파래전⑤⑥
*김구이
*망고쥬스
* 에너지/단백질/칼슘/철분
574.5/30.7/118.4/4.1
7
중식
*클로렐라밥
*찹쌀순대김치국⑤⑥⑨⑩
*단호박호두조림⑤⑥
*오리훈제/머스터드소스2①⑤
*석류무쌈
*깍두기⑨
*단팥죽
* 에너지/단백질/칼슘/철분
590.7/20.5/101.5/4.5
8
중식
*친환경현미밥
*피망버섯잡채⑤⑧⑩
*홍합미역국
*올방개묵상추무침
*모듬낙지불고기⑩
*배추김치⑨⑥
* 에너지/단백질/칼슘/철분
522.7/28.3/113.5
9
중식
가정식단
10
중식
가정식단
11
중식
*통밀밥⑥
*다슬기수제비국①⑥
*단호박메추리알조림①⑩
*민들레무침(자율)
*양송이돈육불고기⑤⑥⑩
*찰떡 빼빼로바
*배추김치⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
626.7/30.9/120.3/6.3
12
중식
*친환경차수수밥
*콩나물황태국⑤⑥
*밤채소무침
*함박스테이크②⑤⑥⑩⑫
*갓김치(자율)
*바나나
*배추김치⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
489.2/18.5/98.6/2.1
13
중식
*날치알김치볶음밥②⑤⑥⑨⑩
*북어포계란탕①⑨
*도토리묵간장양념
*장어까스/타르타르소스①⑤⑥
*무나박김치
*사과쥬스
* 에너지/단백질/칼슘/철분
578.8/16.9/133.1/2.8
14
중식
*친환경영양잡곡밥⑤
*꽃게짬뽕국⑤⑥⑧
*오이갯나물무침
*돼지삼겹살된장양념구이⑤⑥⑩
*오곡쌀찐빵⑥
*배추김치⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
642.2/29.5/145.6/5
15
중식
*친환경보리밥
*사골곰탕/소면⑤⑥
*갑오징어초무침⑤⑥
*잔파파래무침(전체)⑤⑥
*깍두기⑨
*치즈떡볶이②⑤⑥
* 에너지/단백질/칼슘/철분
527.1/25.2/154.5/3
16
중식
가정식단
17
중식
가정식단
18
중식
*친환경율무밥
*냉이된장국⑤⑨
*닭고기자장볶음⑤⑥
*날치알계란말이①②⑨
*골뱅이오이무침
*백김치⑨
*파인애플
* 에너지/단백질/칼슘/철분
519.2/31.3/135.7/4.9
19
중식
*보리옥수수알밥
*근대들깨국⑨
*수육새우젓상추쌈⑤⑥
⑨⑩
*곤드레나물볶음(자율)⑤⑥
*뱅어포 견과류볶음④⑤⑥
*배추김치⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
514.1/27.2/165.3/7.5
20
중식
바몬드카레라이스②⑥⑩
*유부맑은장국⑤⑥
*꽈리고추두부순대비엔나조림2①②⑥⑩⑫
*청경채열무배추겉절이⑨
*파인애플탕수육①⑤⑥⑩⑫
* 마시는 요거트②
*에너지/단백질/칼슘/철분
590.4/22/146.3/3.9
21
중식
친환경보리밥
*오징어무국⑨
*가지부추무침⑤⑥
*해초야채무침⑥
*한우불고기⑤⑥
*식물성유산균요구르트②
*배추김치⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
565.8/31.9/334.9/6.1
22
중식
*친환경율무밥
*한우추어탕⑤⑥
*부추겉절이(자율)
*주꾸미돈육볶음⑩
*파래돌김자반
*깍두기⑨
*귤
* 에너지/단백질/칼슘/철분
435.6/26.1/339.6/5.1
23
중식
가정식단
24
중식
가정식단
25
중식
*친환경기장밥
*햄김치찌개②⑥⑨⑩
*닭다리떡양념조림⑤⑥⑫
*열무민물새우지짐⑤⑥⑨
*깍두기⑨
*농축요구르트②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
530.8/27.8/268/2.6
26
중식
*거피녹두밥
*쇠고기미역국⑤⑥
*연근밤조림④⑤⑥
*쫄면야채무침⑤⑥
*오징어파래전⑤⑥
*배추김치
* 에너지/단백질/칼슘/철분
520.2/15.2/101.1/3
27
중식
*오므라이스①②⑥⑩⑫
*돼지등뼈우거지국⑤⑥⑩
*숙주나물삼색무침⑤⑥
*미역줄기볶음⑤⑥
*총각김치⑨
*쵸코와플①②⑥⑩
* 에너지/단백질/칼슘/철분
575.1/29.8/465.7/4.4
28
중식
*친환경차조밥
*떡만두국①⑤⑥⑩
*오향장육⑤⑥⑩
*양배추쌈/우렁된장양념(자율)⑤⑥
*더덕구이⑤⑥
*깍두기⑨
*귤
* 에너지/단백질/칼슘/철분
568.4/26.4/105.3/7.4
29
중식
*옥수수알밥
*건새우시금치국⑤⑥⑨
*오이피클무침
*전복살야채볶음⑤⑥
*닭꼬치구이⑤⑥
*망고감귤푸딩①
*배추김치(자율)⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
494.8/23.6/131.5/3.7
30
중식
가정식단
11월 9일 토요일
중식
가정식단
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣