전주중앙여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2022년 7월
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  • 7월 15일 금요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 시금치된장국(5.6.)
    • 삼겹살오븐구이(10.)
    • 상추&쌈장(5.6.13.)
    • 파채무침(13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 치즈볼(1.2.5.6.)
    • 감귤오렌지주스(5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 939.8/36.5/91.7/3.4
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 돈육김치찌개(5.9.10.13.)
    • 닭볶음탕(5.6.13.15.)
    • 나비떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.)
    • 매콤콩나물무침(5.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 도시락김(13.)
    • 떠먹는요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1002.1/66.9/280.6/6.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣